Apabila anda tidak dapat mengetahuinya, buatlah dirasakan

Apa yang ada dalam fikiran apabila anda memikirkan pelekat yang dirasakan?

Reka bentuk kebudak-budakan, kerja buatan tangan yang bersara, atau cenderahati murah dari pasaran percutian?

Tetapi bagi sesetengah orang, lukisan yang dirasakan kecil boleh bermakna lebih daripada itu, walaupun menghidupkan semula jiwa yang telah jatuh ke dalam mire.

 

Mutlak Felter, seorang artis dari Glasgow, adalah salah satu orang yang telah diselamatkan oleh pelekat yang dirasakan.

Semangatnya untuk Felting membawa dia untuk mengadopsi nama panggung Mutlak Felter (AF) dan memamerkan karya seninya di Instagram.

Kerja -kerja AF penuh dengan keseronokan kanak -kanak, tetapi tema -tema sering sangat dewasa, tentang masyarakat, sempadan intim antara orang, jenaka tentang badan, dan, tentu saja, seks.

Pada masa yang sama, AF juga mempunyai identiti lain - dia telah didiagnosis dengan gangguan obsesif -kompulsif yang teruk (OCD) sejak berumur 12 tahun, dan percaya bahawa dia hanya dapat berlama -lama di pinggir masyarakat dan hidup dalam keputusasaan.

 

"Saya rasa saya terlalu banyak"

Tahun lepas, atas nasihat doktornya, dia mula menyatakan perasaannya yang ditindas melalui ekspresi artistik seperti pelekat yang dirasakan.

"Melihat kembali pada diri saya setahun yang lalu, ia seperti satu juta batu jauhnya," kata AF. Kanvas kecil ini menjadi satu -satunya lubang di dalam pokok di mana dia dapat berkongsi kisahnya. "Ia memberi saya rasa aman, tanpa rasa takut."

"Jam tangan Kejiranan"

OCD membunuh harga diri saya

Sejak usia 12 tahun, AF telah mengalami "gangguan obsesif-kompulsif yang tulen", yang, jelasnya, tidak sama seperti pemahaman yang popular mengenai OCD.

"Apa yang kebanyakan orang tahu tentang gangguan obsesif-kompulsif adalah paksaan mental dan fizikal, seperti kebersihan, takut menyentuh objek kerana ada kuman pada mereka, dan kemudian pemikiran penyakit, jangkitan, kematian, dan sebagainya."

Tetapi AF menderita dari OCD tulen, lebih seperti pemikiran mengganggu yang tidak terkawal, "semua tingkah laku yang kompulsif berlaku dalam fikiran, jadi mudah untuk disembunyikan, yang lain tidak akan menyedari bahawa anda mempunyai apa -apa yang berbeza, tetapi anda sudah lemas dalam fikiran."

 

"Miss, saya terjebak"

AF menjelaskan bahawa pesakit yang sama mempunyai obsesi dengan mencederakan orang lain, dan dia juga bercampur dengan sangat sukar untuk bercakap tentang pemikiran invasif badan orang lain, sama ada untuk melihat rakan, keluarga, orang asing atau orang di televisyen, akan ada pemikiran obsesif yang sama, sepanjang masa, menyakitkan.

"Ketika saya semakin tua, awan ini mula mengamati semua aspek hidup saya, saya menjadi suram, tidak yakin dengan diri saya sendiri, takut saya tidak akan melakukannya dengan baik pada apa -apa, bahawa saya tidak berguna sebagai anak perempuan, kakak, ibu, rakan, rakan kongsi atau pekerja bos saya - penyakit itu telah menghapuskan harga diri saya."

 

"Merpati Weegie"

Pada akhir tahun 2019, wabak itu mula menyapu di planet ini, membawa kehidupan rakyat terhenti.

Ketika wabak itu melanda Glasgow pada musim panas tahun 2020, masyarakat AF mengalami penguncian pertama, dan kehidupannya yang rapuh telah hancur ......

Dikunci di rumahnya, AF akhirnya rosak, dan selepas mengalami lingkaran OCD yang teruk, dia mula melihat ke dunia luar untuk penyelesaian.

 

"Fesyen topeng muka"

"Rose Cartwright's Book Pure membantu saya banyak.

Ia adalah satu proses yang luar biasa, dan satu tahun kemudian, pada November 2021, selepas satu lagi kerosakan utama, AF beralih kepada GPnya untuk mendapatkan bantuan.

Dia mencuba antidepresan, dirujuk kepada ahli psikologi, secara rasmi didiagnosis dengan gangguan obsesif-kompulsif yang rawan tambahan, mencuba terapi kognitif-tingkah laku CBT, dan akhirnya menetap di "terapi seni."

 

 

"Bergerak"

 

 

"Atendan tandas"

"Ia adalah permulaan perjalanan deria saya, dan doktor telah melakukan latihan kreatif, melukis sesuatu setiap hari untuk mendapatkan fikiran saya dari pemikiran yang mengganggu."

Felter mutlak, artis yang dirasai, dilahirkan.

Gunakan dirasakan untuk menarik hati fantasi

Alat kreatif AF adalah sangat mudah, benang, gam, gunting, dan kain yang dirasai dalam pelbagai warna - mereka dipotong dengan tepi kasar yang menarik dan kemudian dikumpulkan secara organik untuk membentuk gambar.

Dia akan menggunakan rasa untuk menggambarkan mana -mana adegan dalam kehidupan sehariannya, seperti pelanggan dalam barisan di pasar raya, dan barang -barang yang mereka periksa juga menyembunyikan beberapa rahsia kecil yang menarik.

 

"Malam yang berbeza di"

Semasa berbaring di sofa menonton TV, anak muda yang tersenyum menyatakan sikapnya dengan sempurna dengan sedikit merah jambu di tengah -tengah pantatnya ketika dia terganggu oleh kucing.

 

 

"Apa Arsehole"

Ketika berkerumun bas, penumpang pendek dihisap oleh orang lain "ketiak ke kemenyan", dan tidak berdaya.

 

 

"Pit Stop"

Selepas dipangkas oleh Tony Guru, melihat bahagian belakang kepala di cermin, kecewa dan tidak berani menyerang, hanya boleh mengangguk dengan canggung ... keadaan sedemikian mungkin dialami oleh setiap "pengganas sosial".

 

 

"Terima kasih, saya benci"

Sudah tentu, untuk AF, yang menderita pemikiran mengganggu sepanjang masa, pelekat yang dirasakan adalah saluran baginya untuk melepaskan kemarahan dan kemurungannya.

Dia dapat menggambarkan fantasi yang memalukan dan menakutkan ini melalui perasaan seperti kanak -kanak, seolah -olah dalam Harry Potter kata -kata "Riddikulus" diucapkan kepada Boggart yang telah berubah menjadi ketakutan yang paling dalam jiwa, dan segala -galanya dibuat lucu.

 

 

Dia menggunakan lukisan ini "rahsia kecil saya yang kotor." untuk menggambarkan rahsia hatinya

"Saya sangat menikmati kerja anda." "Penuh dengan bakat seperti biasa." "Saya suka, ini saya dua hari yang lalu!"

Siaran Instagram Felter mutlak telah menerima banyak komen dan suka, yang membolehkan AF melihat sisi hidup yang cerah dengan cara yang sangat berbeza.

 

 

"The Hangover"

Ia adalah rasa humor yang membuat karya AF penuh dengan inspirasi yang tidak berkesudahan, mungkin dia sendiri tidak pernah menyedari bahawa dia mempunyai sifat yang bersinar, yang dapat membuat orang yang tidak terhitung banyaknya tersenyum.

"Matlamat saya adalah untuk membuat orang menyedari kepentingan kemasukan -- dan saya ketawa pada diri saya, bukan pada orang lain."

 

 

"Satu saiz sesuai dengan semua"

Keajaiban terapi seni

Ketika datang ke terapi seni, ini bukan fenomena baru yang telah muncul dalam beberapa tahun kebelakangan ini.

Pada permulaan abad ke -20, Freud dan Jung kedua -duanya memberi perhatian kepada fakta bahawa "orang boleh mendedahkan ekspresi dalaman mereka yang ditindas melalui penciptaan artistik", dan menggalakkan objek kaunseling untuk menarik emosi dan mimpi yang tidak dapat dinyatakan dalam kata -kata.

Pada tahun 1930 -an, psikiatri Amerika Namberg secara rasmi mencadangkan konsep terapi seni, yang kemudiannya dikaji sebagai disiplin bebas di Britain, Amerika Syarikat dan negara -negara lain, dan digunakan secara meluas dalam rawatan trauma psikologi kumpulan khas seperti veteran.

Margaret Namberg

Dalam kehidupan seharian orang biasa, sebenarnya, anda juga boleh melihat bayang -bayang terapi seni.

Sebagai contoh, buku pewarna "Taman Rahsia" yang merupakan kebakaran global beberapa tahun yang lalu, prinsipnya adalah menggunakan pewarna untuk melegakan kebimbangan, melepaskan tekanan, dan membuat perubahan positif di dalam otak.

Dalam kisah Felter mutlak, kita dapat melihat keajaiban terapi seni - ia tidak cukup kuat untuk menyembuhkan OCD, tetapi ia masih menyelamatkan jiwa yang pernah sangat rendah dalam harga diri dan keputusasaan.

Dalam tempoh masa yang paling sakit, AF mencuba banyak cara untuk bercakap dengan dunia luar, tetapi tidak mendapat kesan yang ideal.

 

"Bestie & babs"

 

"Funghis & Felines"

Dia cuba berkongsi pengalamannya di forum dalam talian mengenai gangguan obsesif-kompulsif, dan selepas menyerang satu cerita yang benar dan kejam demi satu, dia memadamkan teks yang baru disiarkan dengan seram.

"Kerana saya takut bahawa seseorang yang saya tahu telah menggodam WiFi saya, atau melalui mana -mana saluran yang saya tidak tahu, dan membaca apa yang saya tulis ... ini adalah perkara yang paling memalukan untuk saya."

Walau bagaimanapun, sekarang, dia dapat membongkar rasa takut dan malu lagi dan lagi dalam bentuk pelekat yang dirasakan. Humor dan ketulusan, seperti corak yang berwarna -warni ini, menjadi senjata AF terhadap sisi gelapnya sendiri.

"Untuk dapat berkongsi cerita saya dengan cara awam, tanpa rasa takut, adalah sesuatu yang saya tidak pernah bayangkan."

 

 

Lebih penting lagi, terapi seni membantu dia mengenali hubungannya dengan penyakit itu.

"OCD akan sentiasa bersama saya dan ya, saya perlu menerima itu. Anak lelaki ini tidak pergi ke mana -mana dan akan sentiasa berada di kepala saya, yang merupakan sesuatu yang saya mempunyai pemahaman masa yang sukar apabila saya meminta bantuan awal."

AF mengatakan pada masa ini bahawa dia akhirnya menyedari - tidak ada pil ajaib yang akan menutup pemikiran yang mengganggu rasa malu selama -lamanya.

"Tetapi, fuck it, siapa yang peduli?" Af berkata dengan senyuman.